‍ ‍ 点击“蓝字”关注我们吧！ 冬天阳气潜伏，阴… 阅读更多 »大寒来了先补肾

终于熬过了广东阴雨连绵的“回南天”，但同时也迎来了… 阅读更多 »冬天煲汤加1味中药，补肾阳、益精血，驱寒暖身！与人参、鹿茸相媲美

人们常以为艾灸为女性服务居多，其实艾灸对男性常见病… 阅读更多 »男子以肾为先天，护肾才能固本，艾灸，补肾强精受用一辈子

养生之道、健康秘诀、药食同源、食疗养生，请点击下方… 阅读更多 »肾气足，百病消！（附补肾方法）

坊间流传一套有效的强肾功法，简便易学，收效迅速，且… 阅读更多 »扭扭腰，补肾阳，每次三分钟就行

➪跪坐一周,爽气一年!这才是大补肝肾、引血下行、盘… 阅读更多 »常吃“补肾果”，煮粥炖汤加几粒，强壮筋骨、健脾胃

小丽这几天做了好几款早餐豆浆。早餐全家都爱，吃起来… 阅读更多 »大人小孩都争相喝这款豆浆，增强记忆力，补钙补肾，不爱生病

肾脏位于腰部两侧，在人体中有着重要作用，虽然肾脏出… 阅读更多 »肾不好的人睡觉有哪些表现？如何补肾？几个要点要清楚

每日一汤 山药莲子扁豆汤 材料：山药30g，莲子1… 阅读更多 »每日一汤 | 【山药莲子扁豆汤】健脾补肾、祛湿消肿