每天说艾

精血不足有失眠健忘、耳鸣眼花、口腔溃疡、月经不调、… 阅读更多 »男虚重在补肾精，女衰重在养肝血，辩证施灸方能精气十足！

五脏之中，肾主封藏，冬季是补肾、养肾的好时机，错过… 阅读更多 »冬季养生，重点补肾！这3个技巧尤其适合35岁以后的人

人们常以为艾灸为女性服务居多，其实艾灸对男性常见病… 阅读更多 »男子以肾为先天，护肾才能固本，艾灸，补肾强精受用一辈子