补肾

阴天下雨、关节受凉或者过度劳累…&#8… 阅读更多 »小小粗盐粒，“热敷”保健功效多，补肾益气强心肺全搞定

　　五种黑色养生食物最能补肾延寿 黑豆 黑豆具有“… 阅读更多 »五种黑色养生食物最能补肾延寿

现代人的养生意识越来越强，高血压少盐、高血糖少糖，… 阅读更多 »醋中加一宝，补肾控糖身体棒，养胃护肝延衰老！

米饭，是我们一日三餐不可或缺的食材之一。 但是你知… 阅读更多 »常吃四种“米”，祛湿养胃，补肾滋阴！

现在人们的养生意识越来越强，尤其是很多中老年人开始… 阅读更多 »“六味地黄丸”只能补肾？医生：男性常吃，或能缓解4个问题

我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰… 阅读更多 »市国土资源勘测规划院工会：豆子这样烹制，竟是长寿配方！补肾、消肿还能防血栓，好吃！

山药为常用中药，始载于《神农本草经》,列为上品，名… 阅读更多 »山药——山中之药，药中之食!健脾益胃、补肾降压

中医认为，冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精… 阅读更多 »2000多年前《黄帝内经》记载的一物，常吃女人冻龄，男人补肾

大多数人泡脚的时候都喜欢看电视或刷手机。其实，睡前… 阅读更多 »每天睡前做这3个动作，只需5分钟，补肾又延寿！