古代中医认为：睡觉补肾最出奇效，但一定要懂得法要及… 阅读更多 »睡觉补肾的妙法（一个睡姿补足阳气！

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麦冬 为百合科植物沿阶草的块根 来源产地 《本草经… 阅读更多 »麦冬​，见过吗？助胃补肾，久服精神充足

导语：冬天走在小吃街上，我们总能看到热腾腾、香喷喷… 阅读更多 »生吃补肾，熟吃健脾！被誉为“千果之王”，营养又美味，千万别错过

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