中医养生 阅读前，请先点击上面蓝色字体“每日学点知… 阅读更多 »春天煮粥加点它，驱除寒气、病气，还能养胃补肾

注：语音由机器人阅读，各位师友可根据自己需求选择聆… 阅读更多 »仲圣说药 | 一味中药，补肾益精、滋阴补血，男女通用

赠人玫瑰，手留余香。欢迎转发分享，谢谢~

点击右上角免费关注 点击「赞」+「在看」 让更多人… 阅读更多 »一味中药，补肺气、补脾气、补肾气！

☝点 击 上 方 蓝 字 关 注「素由心生」 —用… 阅读更多 »3月吃它最佳，健胃补肾易消化，营养健康，全家都爱吃！

羊奶知识库公众号 羊奶是自然界中最古老的乳制品之一… 阅读更多 »《本草纲目》记载：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大肠。”

你知道吗，燥湿化痰的半夏却可以生痰！ 文章链接如上… 阅读更多 »朋友反馈：补肾化痰法有用！

每日一汤 栗子百合炖鸡脚汤 材料：栗子250g，鲜… 阅读更多 »每日一汤 | 【栗子百合炖鸡脚汤】补肾强腰，清心安神。

阿雅陪伴您的第336天，感谢大家每日打卡、分享与点… 阅读更多 »“春天吃一草，百岁不显老”，建议男人：3月多吃此菜，补肾壮阳健脾通便，早吃身体好

导语：阳春三月，春暖花开，农村的各种野菜又开始疯狂… 阅读更多 »春天的“长寿菜”原来是它，一止咳，二补肾，三通便！中老年要多吃，营养美味，延年益寿