立冬一过，很多地方的气温迎来大跳水，稍不注意，就容… 阅读更多 »冬季滋补就选它！健脾养胃、益肺补肾，口口粉糯香甜，秒杀市面99%的菜山药

冬天养肾不仅能增强人的御寒能力，还可以提高人体免疫… 阅读更多 »冬季养生肾为先！中医教您几招，养肾防寒、补肾扶阳

一说起豆类，大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红… 阅读更多 »它被称为夏天第一豆，补肾又祛湿

歌仔有的唱 “最怕日日要煲靓汤”…… … 阅读更多 »【煲靓汤】冬季养生肾为先！中医教你几招，养肾防寒、补肾扶阳

《黄帝内经》记载：“春夏养阳，秋冬养阴。”秋冬季节… 阅读更多 »秋冬养阴，来年少生病！阴虚体质，更应补肾阴

夏令主长，是阳气生而长极的季节，内经曰：“春夏养阳… 阅读更多 »补肾误区，你入了几个？（内附正确养肾方法）

点上方蓝色文字关注，健康美丽生活由此开启&#823… 阅读更多 »枸杞和什么泡水喝补肾？推荐几种枸杞茶的搭配方法！

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来源：健康山东

中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗… 阅读更多 »肾不好人就老，6种食物能补肾，一定不要错过