今天给大家分享一个妙方，虽然只有三味药，但可补肾益… 阅读更多 »一个仙方三仙汤，一补肾、二补脾，三补气血精，补足精气神

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点原文领《徐文兵养生84集

问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？ 答案：需点上… 阅读更多 »板栗生吃补肾、熟吃健脾！这6种蔬果，生吃与熟吃的差别竟然这么大

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今天我们继续接着上期的内容讲，讲完如何服用全骨营养… 阅读更多 »补骨为什么就能补肾？因为有它的存在

冬季是补肾的最佳时间，这时不妨多吃些黑色食品，以补… 阅读更多 »冬季补肾效果好！这几物补肾益气，聪明人都在吃

有一些人，追求事业上的成功，日常不懂得保养，长此以… 阅读更多 »人体第一大补穴，阳虚怕冷的救命穴，祛寒补阳大补肾气

今天我用茶树菇炒了肉丝，真是太香了，也特别的下饭。… 阅读更多 »男人想补肾，女人要美颜，老人腰不痛，常吃它就对了