老中医：春困可能是肾虚！这道“补肾猛将”要常吃，补… 阅读更多 »老中医：春困可能是肾虚！这道“补肾猛将”要常吃，补肾亏，强体魄，精神抖擞过春天

如果你实在不喜欢吃各种零食，但是又觉得嘴巴空空的想… 阅读更多 »【酸甜健脾】渐变的口感，妙不可言，养血补肾，清新开胃！

“聪明绝顶” 我们常用“聪明绝顶”来形容人聪明 却… 阅读更多 »穴位养生_补肾养发篇

新建了中医群，免费学中医技术，帮助自己和家人调理身… 阅读更多 »最“快”的、最直接有效的补肾法之一，一周就见效！

“它”是最养生蔬菜，营养丰富，健康美味，随便做做都… 阅读更多 »羊肉、牛肉靠边站，它才是冬天最该吃的肉！男补肾，女补血，老人补钙

为防走失、错过精彩，请及时添加星标哦！ 一个专注0… 阅读更多 »红薯加它一起煮，比阿胶还养颜！健脾补肾，气色越来越好，别不懂吃

中医有“春生、夏长、秋收、冬藏”之说，人的养生也要… 阅读更多 »“冬不藏精，春必病瘟”　养生要藏好肾精，温补肾阳！

78岁，还常常全国各地“飞来飞去”工作。 80岁，… 阅读更多 »只需几粒泡水喝，安眠护肝 辅助降压降糖 补肾益脾，82岁都还身板硬朗！

78岁，还常常全国各地“飞来飞去”工作。 80岁，… 阅读更多 »只需几粒泡水喝，安眠护肝，辅助降压降糖，补肾益脾，82岁都还身板硬朗！