1、肺经也有补肾穴：尺泽 【如何取穴】尺泽穴位于肘… 阅读更多 »【每日一穴】手臂上有个补肾穴，效果太好，一般人我不告诉他~

冬季的气候特点，可以用2个字概括，就是“寒”与“燥… 阅读更多 »冬季养肾为先！养肾防寒、补肾扶阳

我们都知道“肾为先天之本”，那么，五脏之中，怎么就… 阅读更多 »肾气不足，妇科病必来！灸6穴，补肾气，调妇科！

11月快到月底，冷风嗖嗖一吹，不少体虚的人总容易出… 阅读更多 »腰背酸痛、手脚冰凉、身上没力气…..冬季强腰补肾正当时！

黑豆的功效： 黑豆性甘寒，其功能入肾固腰利水活血，… 阅读更多 »每日一膳：解毒补肾止腰痛【黑豆】

在中医理论中，通过按摩治病是一种常见的养生保健方法… 阅读更多 »【养生】最重要的两个穴位，一个舒肝，一个补肾，两分钟即可！

至道在微|补肾究竟是补啥 说到补肾，大家可能会想到… 阅读更多 »至道在微|补肾究竟是补啥

有许多男性还未到中年的时候，就已经开始出现了腰酸背… 阅读更多 »补肾就要吃鹿茸，特别是男人！

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生 说到豇豆，就… 阅读更多 »素食主义：健脾补肾的豇豆，居然还可以这样吃

又到了一年一度和寒气正面对峙的日子。 我们知道，对… 阅读更多 »一个温暖全身的方子，补肾助阳，让这个冬天不再虚寒