11月快到月底，冷风嗖嗖一吹，不少体虚的人总容易出现腰膝酸软、手脚冰凉、疲乏无力等症状。
其实，这些症状多是肾气不足所致。
中医的“肾”范围广泛，因此，中医讲的肾病也不仅仅是肾脏器质性病变（如肾炎、肾功能不全等）；
中医的肾病其实还包括肾脏功能失常出现的多种症状，如腰膝酸软、疲劳乏力、头昏健忘、耳鸣耳聋、少寐多梦、遗精滑精、阳痿早泄、性功能减退、妇女月经不调、小儿发育不良等等，也就是人们常说的肾虚。
你没看错，肾虚并不是男性的“专属”，女性、小儿也会出现肾虚的情况。
补肾这件事，可不是只有男性需要关注！
01
肾虚的表现有哪些？
“肾虚”，并不是一个独立疾病的名称，而是中医的证，它与人体的生长、衰老、智力、生育等都有着密切关系。
中医认为肾为先天之本，肾在五行中属水，与膀胱互为表里。
肾藏精，主生长发育和生殖，五脏六腑均需肾精的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。
所以，肾的盛衰，对各脏腑的功能都有影响。
肾精不足的人经常会有腰部怕冷、小便清长、夜尿频多、面肢浮肿等较为明显的不适症状；
对男性来说，阳萎早泄、精少不育等症状更为明显；对女性同样影响重大，可能会导致月经失调甚至不孕等。
02
强腰补肾好滋养
春生夏长，秋收冬藏，人体应与四季变化规律相顺应，冬季气候寒冷，万物进入冬藏阶段，是补肾的大好时期。
方回春堂调理膏之强腰补肾方，由熟地黄、红枣、鸡血藤、盐杜仲、菟丝子等配伍。
正可应对肝肾亏损、劳损羸弱、腰背酸痛、膝软无力等证。
03
膏方食用有讲究
膏方虽好，却并非人人适合。
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患有某些疾病的特定人群是不适宜服用膏方的，比如急性肠炎、急性胃炎以及患有感冒、发热等外感症状的患者；
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患有急病、实证或慢性病急性发作者不适宜服用膏方，这就是为什么要请中医师辨证论治的原因；
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脾胃功能低下、运化失调，舌苔厚腻表现明显的患者，往往先要服“开路方”以调整脾胃功能。
由此可见，膏方进补需注意循序渐进，先调理脾胃，恢复正常吸收运化功能。而且，不要盲目进补，补过头了则会“气有余而生火”，反易致阴阳失调。
膏方食用注意事项
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膏方如采用陶瓷罐等容器盛放保证阴凉痛风即可，小包装可置于冰箱中冷藏保存。 -
服用膏方半小时内不宜喝浓茶、咖啡等，以免影响吸收。 -
如膏方中含有人参，服用过程中不宜食用生萝卜。 -
服膏方期间还应忌烟酒，少吃油腻食物及海鲜。 -
如果出现感冒、发热、腹泻以及月经量多等情况，可暂停服用膏方，必要时应及时就诊，谨遵医嘱。
04
名中医 好药材 精工艺
吃膏滋，吃得就是“浓缩的精华”。方回春堂始终坚持“名中医、好药材、精工艺”的原则来制作膏方。
在原料上，均选用道地药材，每一味都是经过层层把关、严格筛选出来的优质药材，充分保证药用；
炮制考究，讲究“凡药制造，贵在适中，不及功效难求，太过则气味反失”。
方回春堂自古秉承着“许可赚钱，不许卖假”的祖训，不卖假药、劣药，只选天南海北的上佳药材。
在膏方的熬制上，方回春堂更是“下足功夫”。
方回春堂传统制膏技艺已有370余年历史，由开方、配料、浸泡、煎煮、沉淀、榨汁、滤渣、浓缩、收膏、装罐等工序组成，坚持“炮制虽繁必不敢省人工”。
道地药材经过传统技艺熬制，熬出来的膏方黑如漆、亮如镜，入口即化，凝而不固。
强腰补肾方的食用也非常方便，既可以直接食用，也可以温水冲服，化开后的膏方甘如琼浆，色泽透亮。
05
膏方凝结的中医理念
中医素有“一勺膏，十斤药”的说法。
膏方比之药物更温和，适合体虚、亚健康状态等人群的养生调理，也更适宜应对复杂的慢性病。
膏方除了“治未病”，还有“既病防变”、“病后调养”的作用。
而且，它的重点在于“纠偏扶正”。膏方可以纠正人体气血和阴阳的盛衰和偏差，同时可以应对调治一些慢性疾病。
因此，膏方也是“阴平阳秘，以衡为补”的中医整体理念的凝结。
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