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鸡蛋，堪称日常生活中的全能“滋补王”，富含多种维生… 阅读更多 »鸡蛋跟它一起煮，医生：男人吃了补肾，女人吃了补气，还是老人的长寿宝！

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肉苁蓉带鳞叶的肉质茎，主产于内蒙古、甘肃、新疆、青… 阅读更多 »肉苁蓉是沙漠人参，补肾益精养颜之圣品！肉苁蓉怎么吃？

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01 芡实又叫鸡头米 芡实属睡莲科，多年生水生草本… 阅读更多 »它是“水中人参”，常吃补肾益胃