儿济妈妈

冬主水，通于肾，小雪后的三个月是孩子益肾的好时机。… 阅读更多 »这个食材拌饭吃，补肾助长高！

人的生命过程，就是一个肾气由弱转强，由盛转衰直至消… 阅读更多 »怕冷、体虚，用好2个穴位！温阳、补肾、暖全身

一到冬季，不少人都喜欢打边炉，尤其是椰子鸡煲。汤水… 阅读更多 »这个食材消积、催乳、补肾，最适合冬季进补吃，大家却不知道它的好处这么多！

早在春秋战国时代，《尚书》就有关于盐的记载，“若作… 阅读更多 »每家厨房都有的调味品，能清热、利咽、通便、固齿、辅助补肾！