岭南中医药文化

春生、夏长、秋收、冬藏，中医养生要顺应天时。所谓冬… 阅读更多 »一碗“补精饭”，来年气血足！阳后这样吃，补肾促恢复

中医认为，黑入肾，而肾为先天之本，是生命活动的原动… 阅读更多 »补肾御寒强免疫，8道养生“黑”药膳，请收藏

“粤人无汤不上席，无汤不成宴”，无论春夏秋冬都离不… 阅读更多 »入冬的第一碗滋补汤，“补肾强腰汤”