素食院

肾虚属于一种中医名词，是指肾脏的精气不足，主要症状… 阅读更多 »素食是最强补肾药！

小寒是中国二十四节气中的第23个节气，时间为每年1… 阅读更多 »小寒：最冷的日子要来了！吃一碗它，胜过10斤牛羊肉！补肾助阳又润肺，精气神十足！

在《神奇的豆类家族》中，有这样的一句话：豆子养人。… 阅读更多 »红豆养心、黑豆补肾、绿豆消暑…这六种豆，每吃一口都是赚到！