【养生主】冬季养生肾为先！教你几招，养肾防寒、补肾扶阳

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养哪里？如何养？

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冬天养肾不仅能增强人的御寒能力，还可以提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。因此，冬季养生，应以肾为先。

-End-

来源：

综合中国中医、云南中医

等。

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