每日一穴：命门穴，强腰膝，补肾气

命，生命；门，门户。肾为生命之源。穴在肾俞之间，相当于肾气出入之门户。

【主治】

补肾壮阳。主治遗精、阳痿、不孕、腰脊强痛、下肢痿痹。

【部位】

在腰部脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中。

每日一穴：命门穴：培元固本,补肾益精

【快速取穴】

肚脐水平线与后正中线交点，按压有凹陷处即是。

【特效按摩】

每天按摩命门3分钟，可治疗阳痿、遗精、月经不调、四肢冷等疾病。

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