徐文兵精讲黄帝内经

徐文兵：想养生就不要怕麻烦，补肾最好多吃这样的坚果！

由徐文兵精讲黄帝内经
2023年 1月 8日

八段锦这些动作冬天练，补肾又防寒！

由徐文兵精讲黄帝内经
2022年 12月 20日

徐文兵：被称为“补肾王”的山药，在滋补药中还被称为无上之品！

由徐文兵精讲黄帝内经
2022年 11月 26日

徐文兵：补肾最忌讳吃甜食！你知道什么样的食物最补肾？

由徐文兵精讲黄帝内经
2022年 11月 24日

不用吃药也能补肾气，一学就会！

由徐文兵精讲黄帝内经
2022年 11月 17日

徐文兵：黑豆能补肾、固精，但不易消化！豆腐易消化，营养容易被人吸收！

由徐文兵精讲黄帝内经
2022年 11月 12日