冬天进补第一肉、第一药、第一根，养胃补肾气，现在吃最养人由 健康调养堂2023年 2月 1日民间有句话叫“冬季进补，来年打虎”。冬季食补以温热… 阅读更多 »冬天进补第一肉、第一药、第一根，养胃补肾气，现在吃最养人
六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸，补肾到底该选哪一种？由 健康调养堂2022年 12月 11日《内经》云：“以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不… 阅读更多 »六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸，补肾到底该选哪一种？
11月必吃这种肉，比鱼更鲜，比鸡更补，号称“冬季第一补”，补肾补虚，益气补阳，全家老少都适合由 健康调养堂2022年 12月 1日降温了，最近温度大跳水，真是冷得啥也不想做，只想躺… 阅读更多 »11月必吃这种肉，比鱼更鲜，比鸡更补，号称“冬季第一补”，补肾补虚，益气补阳，全家老少都适合
2个小动作，让你躺着就白赚十年寿，每天5分钟，补肾又排毒由 健康调养堂2022年 11月 30日大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是… 阅读更多 »2个小动作，让你躺着就白赚十年寿，每天5分钟，补肾又排毒
