徐子善

芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味药… 阅读更多 »一味被埋没的千古补肾圣药，特别适合秋冬季节吃

人到中年，身体每况愈下，对于中药养生，很是看重，最… 阅读更多 »肾虚？补肾到底用枸杞还是六味地黄丸？哪个好？

《黄帝内经》中有“肾者……通于冬气”的记载，意思是… 阅读更多 »寒冬季节补肾气，不用吃药，用好这四个技巧，两个方法，保你肾气十足