道缘

1 有个朋友脾胃虚寒，指尖冷，问我有什么好办法。想… 阅读更多 »一个妙方，温中补肾，暖手足，治指尖冷，手脚凉，胃中虚寒！

肾为先天之本，只有肾气充足，才能温养五脏六腑，让人… 阅读更多 »你的身上有三个“补肾开关”，专治腰痛、睡不香、脱发！

冬季要注意养藏，那为何冬季要养肾？ 肾为水脏，受五… 阅读更多 »冬天由肾主时，这些伤肾的事千万不要做！如何护肾补肾？

阴平阳秘，收敛闭藏 人们在养生中也应本着阴阳平衡的… 阅读更多 »养阴补肾，宣肺清热，这是冬季最常用的穴位！