明日三八妇女节！
祝女性朋友们节日快乐、生活美满、身体健康！
健康美丽，是每位女性的追求。中医认为，女性的健康，与肝脾肾联系最为密切。女性各个年龄阶段的调理，各有侧重。青少年重在补肾，中年重在调肝，老年重在补脾。
中医认为，肾为先天之本，藏精，主生长发育与生殖。《素问，上古天真论》：女子，一七，肾气盛，齿更发长；二七，天癸至，太冲脉盛，月事以时下……”
从7岁、8岁开始，肾气慢慢充盈了，孩子就要开始长个了。如果希望孩子个子长得高一点，身体结实一点，可以给孩子吃一点六味地黄丸（可以吃三个月到六个月)。它最初就是儿科药，是宋代著名医家钱乙在前人的基础上去掉了两味热性的药，保留了六味平性的药。主要补脾气和肾气。
二七（14岁）时，女孩子开始来月经了。由于血行于下，气浮于上就会觉得口渴、心烦，想吃凉的。这时候千万不要贪凉，尽量少穿裙子。可以在月经前吃一点加味逍遥丸，养血、平肝、清热，就能平稳度过每次月经期。
35岁至42岁的女性，最容易出现与肝经相关的疾病。如：甲状腺、乳腺、卵巢、子宫等问题。这个年龄的女性，在单位是工作的顶梁柱，在家里上有老,下有小，这么一种外在的环境，不允许她像年轻的时候那么随心所欲了，她想发脾气也发不出去，于是长期形成了一种淤滞的状态。
“肝喜条达而恶抑郁”。肝的疏泄功能正常，气机调畅，气血和平，则心情舒畅,情志活动才能正常。肝的疏泄功能障碍，气机失于调畅，则会导致精神情志活动的异常，如易于抑郁、善怒等。
除了平时注意疏解情绪外，也可以用玫瑰花泡水喝，按摩太冲穴、膻中穴，还可以找中医大夫调整。
中医认为脾为后天之本，气血生化之源。脾与胃共同参与饮食的消化吸收。胃主受纳水谷，脾主运化精微营养物质。人在出生之后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃所摄入的营养物质，先天不足可以通过后天调补，同样可以延年益寿。
老年人的脾胃消化能力弱了，吃东西要软一点、少一点、温一点。每天最好吃两顿饭。千万不要给老年人买各种各样的保健品，老年人本身脾胃的运化能力就弱了，除去正常吃饭以外，还在不断增加各种营养，根本运化吸收不了。
此外，老年人对西药一定要慎重使用，因为西药的作用很明显，副作用也很明显。年轻的时候，自身的排毒能力很强，副作用迅速就被化解了。老年人则不行，西药把病治好了，但副作用对身体的伤害难以得到调整。建议老年人有什么不适尽量用中医的办法来调理。
郭小青，副主任医师，“月犁传统中医奖”获奖专家，中医临床40余年。师承国家级名老中医王焕禄主任医师及中医外科名家石晶华主任医师。
擅长治疗中医内科，儿科，皮外科常见病及疑难杂症。治疗小儿消化、呼吸系统疾病效果好；如小儿气管炎哮喘咳嗽，瘦小不发育及多动症、自闭症及外科皮炎、湿疹，腰颈椎病，退行性骨关节病变外科等，有独特的治疗经验。对不孕不育，肿瘤放化疗后调养，尤其是使用中药治疗脾胃病代谢疾病，调养妇女肥胖，脾虚多湿，浮肿乏力等有独到的辨证和治疗手段，收效明显，受到女性朋友的认可与欢迎。
出诊时间：
周六上午，平心堂甜水园店
周六下午，平心堂金宝汇店
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八珍粉/糕的发明者，明朝大医陈功实说，一个脾胃虚弱之人，如果服用八珍糕百日以后，他就会身轻气爽、元气大增，其绝妙之处难以尽述。
“服至百日，轻身耐老，培养脾胃，妙难尽述”八珍糕更是被誉为“千年养生第一糕。
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适 应 于：
1、成年人脾胃虚弱，饮食减少，体虚乏力，恶心呕吐、大便溏稀，免疫力低下。
2、小儿肠胃薄弱，消化不良，厌食，吐奶，腹胀，腹痛，面黄肌瘦，脾虚便溏等症。
春季容易肝火旺，时常喝一杯甘麦大枣茶有助于减轻失眠及性情躁怒，对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。
甘麦大枣汤为汉代《金匮要略》方，由甘草、小麦、大枣三味组成。三药合用，甘润平补，养心调肝，共奏养心安神，和中缓急之功。
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