很多人事务繁忙，没有太多时间养护身体，脸部容易出现各种问题，看起来憔悴且衰老，容光不再。那么如何恢复气色红润的容颜呢？以下给大家分享2大方法供大家参考——
「干浴面」
它能行气活血，加速排毒。每天坚持可紧致肌肤、红润肤色。坚持下去，慢慢的，你会看见一张干净且红润的脸。
方法：
把脸部、双手洗净擦干，然后双手合掌搓热，把手贴在皮肤上，缓缓向上打圈搓揉面部60次，记住不要向下推。如果有痘痘，用掌心敷在痘痘部位，闭目热敷1分钟。
注意：
1、一定要把脸和手洗干净，不用特别用力，也不能太快，以免伤损皮肤，力度和速度因人而异，以自己感觉舒服为佳。
2、脸干燥脱皮不宜干洗脸，应涂上滋润的按摩霜，用指腹缓缓按摩；严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩，否则会加重肌肤的不良状况。
轻揉耳轮
还有一个补肾延年，疏通皮肤的动作教给大家，可以在搓完脸之后顺便做：
轻揉耳轮：双手搓热后，从前向后，从后向前各搓耳朵36次。
双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限用双手捏，拉揉整个耳部3分钟。使耳廓皮肤略有潮红，局部有烘热感为度。
感觉敏锐的人，会明显感到颈部、腰间、后背也会变暖。神清气爽，容光焕发。平时气不虚的会变精神，气虚的人感觉温暖之后可能会想睡觉。有很多人治疗痘痘的方法是扎耳针，耳朵揉开了，对皮肤非常好。
任何的好方法，因人而异，贵在坚持。以上两个方法看似简单，能坚持下来却不易。
很多人事务繁忙，没有太多时间养护身体，脸部容易出现各种问题，看起来憔悴且衰老，容光不再。那么如何恢复气色红润的容颜呢？以下给大家分享2大方法供大家参考——
「干浴面」
它能行气活血，加速排毒。每天坚持可紧致肌肤、红润肤色。坚持下去，慢慢的，你会看见一张干净且红润的脸。
方法：
把脸部、双手洗净擦干，然后双手合掌搓热，把手贴在皮肤上，缓缓向上打圈搓揉面部60次，记住不要向下推。如果有痘痘，用掌心敷在痘痘部位，闭目热敷1分钟。
注意：
1、一定要把脸和手洗干净，不用特别用力，也不能太快，以免伤损皮肤，力度和速度因人而异，以自己感觉舒服为佳。
2、脸干燥脱皮不宜干洗脸，应涂上滋润的按摩霜，用指腹缓缓按摩；严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩，否则会加重肌肤的不良状况。
轻揉耳轮
还有一个补肾延年，疏通皮肤的动作教给大家，可以在搓完脸之后顺便做：
轻揉耳轮：双手搓热后，从前向后，从后向前各搓耳朵36次。
双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限用双手捏，拉揉整个耳部3分钟。使耳廓皮肤略有潮红，局部有烘热感为度。
感觉敏锐的人，会明显感到颈部、腰间、后背也会变暖。神清气爽，容光焕发。平时气不虚的会变精神，气虚的人感觉温暖之后可能会想睡觉。有很多人治疗痘痘的方法是扎耳针，耳朵揉开了，对皮肤非常好。
任何的好方法，因人而异，贵在坚持。以上两个方法看似简单，能坚持下来却不易。
很多人事务繁忙，没有太多时间养护身体，脸部容易出现各种问题，看起来憔悴且衰老，容光不再。那么如何恢复气色红润的容颜呢？以下给大家分享2大方法供大家参考——
「干浴面」
它能行气活血，加速排毒。每天坚持可紧致肌肤、红润肤色。坚持下去，慢慢的，你会看见一张干净且红润的脸。
方法：
把脸部、双手洗净擦干，然后双手合掌搓热，把手贴在皮肤上，缓缓向上打圈搓揉面部60次，记住不要向下推。如果有痘痘，用掌心敷在痘痘部位，闭目热敷1分钟。
注意：
1、一定要把脸和手洗干净，不用特别用力，也不能太快，以免伤损皮肤，力度和速度因人而异，以自己感觉舒服为佳。
2、脸干燥脱皮不宜干洗脸，应涂上滋润的按摩霜，用指腹缓缓按摩；严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩，否则会加重肌肤的不良状况。
轻揉耳轮