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春节喝这款靓汤,补肾壮阳,益气健脾,提高免疫力,身体壮如牛,牛气冲天

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益肾壮骨汤

食材:鸡肉300克,牛大力50克,五指毛桃30克、板栗150克,蜜枣1颗、姜1-2片

做法:

1.鸡肉洗净砍块,焯水后洗净备用;

2.牛大力,板栗去皮,蜜枣稍微冲洗备用;

3.汤锅加入1500ml清水,放入所有的食材和姜片,大火烧开转小火慢炖1.5-2小时,加盐即可出锅;

根之源五指毛桃,造福人民健康的传承

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