再为大家推荐一款「排骨栗子汤」
■食材:
■做法:
1.山药洗净去皮切段,栗子剥壳,莲藕洗净切块,红枣、黑木耳分开浸泡15分钟,花生枸杞稍稍洗下。
2.排骨洗净焯水,入锅加适量水煮沸,放入山药、莲藕、红枣、花生、黑木耳、生姜,煮开后小火煮40分钟。
3.加入栗子、枸杞,转大火煮开后转小火,煮至栗子熟透即可,放少许盐调味。
“膏”品质滋补,让您健康无忧
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