冬至节气已过，进入数九寒天。常常说“春生，夏长，秋收，冬藏”。说到“藏”，相对应的脏腑就必然是肾了。《素问·六节藏象论》中讲：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”
“冬藏”藏的就是肾阳。秋冬日照时间短，自然界中阳气下沉，但是人体要对抗愈来愈烈的严寒，需要利用体内阳气，损耗自然会多一些。所以在入冬前必须设法把我们的肾阳补充足、保存好。如果“冬藏”不好，不仅冬天容易身体抱恙，度过艰难，还会进一步地影响“春生”、“夏长”阶段，使得来年的身健康状态受到影响。
肾为先天之本，肾阳是五脏阳气之根，肾阳能推动和激发脏腑的各种机能，温煦全身脏腑形体官窍。假如肾阳不足会出现以下常见的情况：
腰膝酸软，腰背冷痛；
畏寒怕冷，四肢发凉，下肢为甚；
面色青白无光或发黑无泽，须发早白易脱落；
神疲乏力，精神萎靡，易疲劳；
小便频数，清长，尿少或夜尿多；
久泻不止，完谷不化，五更泄泻；
身浮肿，腰以下为甚，下肢水肿；
头目眩晕，听力下降或耳鸣，记忆力减退、嗜睡多梦；
性功能减退，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕；
舌淡胖，苔白，脉沉弱而迟。
《本草纲目》对羊胎盘的记载：”性温无毒、主添精、助气、益血、扶虚、治男女虚劳、矢志恍惚”。凡气色不好、身体虚弱、气血不足者皆可服用。尤其是有以上十种症状的人不妨一试。