尿频、尿急，这是很多上了年纪的人都遇到的问题，不管是男是女，都会出现漏尿，这是一件非常麻烦的事情。
年纪大一点的男性朋友，脾肾亏虚，肾气不足，无法固摄，导致膀胱对尿液的控制能力出现问题，出现尿频、尿急等症状，还有一些人则是因为夜尿频多，导致睡眠质量下降。
女性朋友很多由于胎孕生产，也有的是因为到了围绝经期，冲任失调，激素水平发生剧烈变化，导致膀胱括约肌出了问题，导致许多女性朋友出现咳嗽、小跑两步就会漏尿。
如果长期漏尿，造成下焦处于潮湿的地方，就易出现慢性泌尿道感染，大腿和私处湿疹，生疮等问题，并且身体会散发出恶臭。
那要怎么解决呢？给大家分享两味药：金樱子和芡实。
1、金樱子
金樱子很多人小时候在农村都见过，一头带尖，浑身都是小刺，酸味的，不好下咽。金樱子具有固精缩尿，涩肠止泻的作用，擅长解决排尿不利。
金樱子味酸，酸味具有收涩的特性，可把持固摄体内精微物质，一方面把尿给收住，不允许尿随意排出来，另一方面加强肾的收摄作用，由于肾主管大小便，肾作用强了，大小便的问题也就解决了。
2、芡实
芡实具有封藏补肾的作用，除了能益肾固精，还能健脾止泻。
芡实性味甘、涩、平，甘能补肌肉，加强膀胱括约肌的收缩舒张能力，涩味具有收敛的作用，配合金樱子把体内的液体收敛住，留起来，达到该留留，该泄泄的效果。
两者搭配起来，既能健脾补肾，还能收敛固摄，对于尿频的人就十分适合了。
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