临近新年，要处理的琐事似乎变得越来越多，人不免有一种疲劳感。照照镜子，发现曾经精致的自己，肤色也黯淡了几分。
不仅如此，脱发、白发也找上了门。不由得感叹一句：精力真的是不够用啊！
说到底，日常生活中，我们随时都在消耗自己的精力，比如多余的情绪，过多地用脑等等。
要知道，肾作为我们的能量源泉。消耗精力，主要耗掉的还是肾精。
对此，我们除了减少消耗，此时进补也尤其关键。
毕竟深冬天气冷，体表气血都藏入五脏六腑，脾胃变得活跃，进补的食物特别会容易被吸收。
若是抓住此时到立春这一段时间进补，滋补的能量势必有x2的效果。
所以，觉得精力不够用的梁友，一定要牢牢把握住机会了。
而黄精，便是此时不容错过的宝藏食材。
01
土地的精华，尤养人
黄精，名字取自于仙家用其得土地之精华。李时珍曰：“仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精。”（《本草纲目》）
它味甘、性平，归脾、肺、肾三经，得到了天地的精华滋养。
若是把它切开，会看到油润、醇厚的质地，就好像我们吃的油一样，有一股封藏的力量在，对我们的肾特别有益。
《神仙芝草经》中进一步概括了黄精的作用：“宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。”
冬季吃点黄精，五脏被理顺了，肾有能量了，干什么事情都会觉得轻松。
话说回来，黄精这么好，若是懂得用它与别的本草配伍，更是好上加好。
这罐黄精膏便是如此。它依据古籍配方，以黄精打底，加入了枸杞、黑芝麻、覆盆子、白茅根、黑豆、麦芽糖这六味道地本草，满满黑精华。
吃起来没什么药味，反而是脾胃喜欢的清爽滋味。深冬吃点它，脾胃舒适，肾能量充足，人也不容易感到累。
02
黄精打底
注入满满精力
黄精膏，正如其名，以黄精为主。
黄精的炮制方法有很多，黄精膏用到的主要是黑豆制。炮制过程中，加入了经过熬制的黑豆汁，含有黑豆精华。
这样一来，膏方在兼顾肾精的基础上，还能把我们的脾胃理顺，吃起来更舒坦。
其余本草，宁夏“西枸杞”，在这里辅助黄精一起作为打底的食材。它可以同时入肝、肾两经，张锡纯在《医学衷中参西录》里说它：“为滋补肝肾zui良之药”。
黑芝麻，选用的是油脂丰富、杂质少的上等黑芝麻，进一步给了我们肾带来了能量；
覆盆子果实饱满，滋味酸甜，有一种“固”的力量，能把肾能量牢牢锁住。
若前面说到的主要是补，而白茅根的加入，则使得整个膏方有补有泄。膏方的性质也更平和，适合大部分人的体质。
这些本草融合在一起，提供了满满的肾能量。吃后精力也更够用了，甚至膝盖也不像以往冬天那么冰凉了。
03
黑芝麻最后加入
营养不流失
黄精膏的最终呈现，经过了选材、浸泡、煎熬、压榨、过滤、浓缩、滤渣，到最后的收膏。
一共8道工序，每一道工序之间都环环相扣，容不得半点闪失。
值得一提的是，黑芝麻打磨成粉后再与清膏混合，口感美妙不说，营养成分也没有一点儿流失。
这样做出的黄精膏，滋味非常醇厚，舀一勺放进嘴里，有一股浓郁的芝麻香气，令人唇齿留香，回味无穷。会觉得整个人都像被注入了一股能量，疲倦也被扫走了。
04
吃法多样，唇齿留香
它的吃法也非常丰富。
可以在每天起床洗漱后，打开罐子，舀一勺硬币大小的膏方直接服用，特别养人；
早餐时，可以取用适量的膏方，加入牛奶、酸奶，或者米糊、麦片中，搅拌均匀食用，除了肾有能量，身体也接收到了别的营养；
也可以像抹果酱一样，把黄精膏均匀的涂抹在面包片上，搭配面包一起吃，会让面包的口感更加丰富。
黄精膏的性情比较平和，可以每天吃。不过痰湿体质，身体拥堵得比较厉害的人，不适合吃，需要先排痰祛湿。
黄精膏需要麦芽糖收膏，因此糖尿病人、血糖高，不适合吃。
成人每天建议吃30g左右，小孩子减半。
05
睡力铺特惠
黄精膏（280g），从现在一直吃到立春后，精力旺盛了，做事情也更专注~
双12特惠89元。
觉得精力不够用了，注意力不集中，浑身燥热，头发掉得快、白得快…….
来一勺，给身体提供一点能量补给，身心都舒坦~