明天就是二十四节气中的大雪了，想必大家也开始感受到寒冬的“威力”了吧？
说到进补，很多人都会选择羊肉、老母鸡。但今天小编要给大家推荐点不一样的，那就是鸽子肉~
俗话说“一鸽顶九鸡”，虽然有些夸张，但足以显示鸽肉在“补品界”的地位。
那么，鸽肉到底有啥“过人之处”呢？咱下面就来详细讲讲~
食材：鸽子１只，当归20克，红枣30克，姜、盐适量。
做法：鸽子宰杀洗净，滚水中煮5分钟取出；把红枣、生姜、当归洗净，连同乳鸽一同放入锅中，慢火炖1个小时，放入适量调味品即可食用。
食材：鸽肉100克、茯苓、枸杞子10克，盐适量。
做法：将鸽子肉斩成大块，洗净焯水，炖60分钟，加少许调味料，喝汤吃肉。
不过，最后小编也给大家提个醒：虽然鸽子肉有很好的养生作用，但以下几种人却不适合吃↓↓
鸽肉富含蛋白质，对于消化不良的人来说，会加大肠胃的负担。所以，肠胃不好的人一次不能吃太多。
在中医看来，鸽肉属于发物。生病的人吃了，不利于身体的恢复。
所以，像感冒、腹泻的人，患有痔疮、肝肾疾病的人，最好不要吃鸽肉。过敏体质的人也应忌口。
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