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补肾气、润肠道、通气血,这道汤你细品……

栗子红豆汤

菜谱 | 六和健康厨房

– 食 材 & 调 料 –

栗子、红豆、红薯、酵素养水

– 详 细 步 骤 –

1. 红豆先煮熟备用,锅中加酵素养水,加板栗和切成跟板栗一样大小的红薯;

2. 加红豆,一起小火炖一炖,慢慢炖,不要急,功夫到了自然美。

此菜谱由马姐姐提供

一碗满满的黄金球

飘着红豆香

这一碗暖暖的端在手里

脸色也笑意盈盈了

– E N D –

酵素养水,煲汤必备

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有温暖的厨房就有温暖的家

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