至道在微|补肾究竟是补啥
说到补肾，大家可能会想到某牌的肾宝片，并从它的广告词中联想到人的生殖功能。
但是当我们请中医大夫看病时，除了生殖功能的问题外，很多其他健康问题，比如脱发、耳鸣、腰膝酸软等，大夫也会用一些补肾的药来治疗。那么，补肾究竟是在补什么呢？
要回答这个问题，就要讲一讲肾的生理功能和特性。首先，肾有一个重要的生理功能——藏精。肾能贮存和封藏精气，这不止影响着人的生殖功能，还影响着人体生长和发育。肾中精气可分为两种，以先天之精为基础，以后天所受纳的饮食水谷之精为充养。
所以，当肾中精气不足即肾虚时，不止人的生殖功能会受到影响，人的生长发育也会出现异常，如小儿“五迟”，即站迟、语迟、行迟、发迟、齿迟，和“五软”，即头软、项软、手足软、肌肉软、口软等。成年人肾虚还可出现早衰。值得注意的是，肾之精气会随着年龄的变化经历一个由稚嫩到充盛、由充盛到衰少、继而衰竭的过程。根据《素问·上古天真论》的描述，在女子五七三十五岁、男子五八四十岁左右，肾的精气会逐渐走向“下坡路”，这是正常的生理现象。
此外，中医讲求整体观念，脏腑与形体官窍之间是相互联系的。而肾主骨，其华在发，开窍于耳及二阴，所以当内在的肾出现问题时，就会通过外在的这些形体官窍表现出来。肾藏精，精能生髓以充养骨骼，故当肾精不足时，可出现易骨折、骨软无力、腰膝酸软的症状。
并且，肾精还与血液生成关系密切。一方面，肾藏精，精生髓，髓充于骨可化为血；另一方面，肾精输于肝，在肝的作用下可化为血。而“发为血之余”，须发需有精血濡养才能茂盛光亮，故肾之精气不足者可能会有须发早白、脱发的表现。肾之精气的充盈与否，还影响着人的听觉。“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”肾的精气充盈，得以充养耳窍，人的听觉才会灵敏。上了年纪的人听力下降，出现耳鸣、耳聋的症状，就和肾中精气衰竭有关。
通过馆馆的科普，想来大家已经了解到，补肾补的是肾中之精气，是对肾生理功能的维护和修复，而肾不止有生殖功能，还影响着人体的生长发育和维持着形体官窍的正常。所以，希望大家能够正确、理性地认识事物，而不是用刻板印象、戴着有色眼镜去看待它。
文章：彭天敏
编辑：袁晨阳 刘小丫
本期编辑：袁晨阳
审核：刘川 郑文杰
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