今天给大家介绍一个已经流传千年的补肾古方，简单三味药，却可以固精补肾，补肾阴肾阳，让我们“肾”强体健，精力充沛，一起来看看吧！
肾是人体最重要的器官，如果肾虚了，我们就会经常腰酸背痛，双腿发软，晚上失眠，黑眼圈明显，耳鸣听力下降，记性变差，精力下降，或者晚上夜尿增多，经常尿频尿急，甚至还会欲望减退，身体疲乏无力，严重的生育都是问题。
因此中医讲，肾精主管人的生殖以及生长发育，肾精不足，则会出现发白早衰，以及上述各种虚症，只有肾精充足，人才会年轻有活力，精力四射，同时肾精分阴阳，不管是肾阳虚，还是肾阴虚，又或者是肾阴阳两虚，其实补肾精就足够了。
接下来就大家介绍一个千年补肾古方，茯菟丸，由三味药材配伍组成，虽然配方简单，但却可以滋肾固精，阴阳双补！
茯菟丸第一味药菟丝子，补肾壮阳，不仅可以补肾益精，还可将肾中精髓封藏，防止其外泄，另外此药还可补肝强筋，聪耳明目，筋骨好了，那自然腰不酸腿不疼了，干什么都有力气了。
第二味药石莲子，此药不仅补肾固精，还补脾益心，脾是气血生成之源，脾强健了，那我们气血就充足了，心神养好了，那我们晚上也就睡得着了，黑眼圈自然消失，精力充沛了。
第三味药茯苓，被称为“四时神药”可补脾宁心安神，脾也被称为先天之本，而后天之本就是肾，中医上，肾和脾可相互滋养，当脾足够强，就可反过来去滋养肾，因此茯苓虽然益心脾，但某种程度上，也能补肾。
总之这三种药材配伍，以补肾为主，补肝脾心为辅，让我们心神安宁，精力充沛，肾强体健，精力充沛。
看到这里，相信多数人都有想尝试的想法了，但需注意，用药前要弄清自身症状，如果药不对症，吃再多也没用，如果你不清楚自身情况，那建议还是先寻求正规医生帮助，不要自己盲目服用了。
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