豆豉是老人的“长寿豆”,经常吃不仅有助于开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓的发生。豆豉主要有两种,黑豆豉和黄豆豉,它们都属于发酵食品,含有蛋白质、钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等,营养极其丰富。
豆豉,也叫又名香豉、淡(豆)豉、豆豉,几乎家家的厨房也都有,一般用来做调味品。我们都知道豆豉有一种特殊的腐臭味道,喜欢的说是香味。早在春秋战国时期,文献中就有对豆豉的记载,东汉开始用作药物。《本草纲目》对豆豉记载有:开胃增食,消食化滞,发汗解肌,除烦平喘,驱风散寒,治水土不服,解山岚瘴气等疗效。我国也有“南方人嗜豉,北方人嗜酱”和“南方人不可一日无豉,北方人不可一日无酱”之说。
适量食用有6大好处
1 营养丰富 豆豉是用黄豆或者黑豆泡透蒸熟,冷却后发酵而成的,豆子中的卵磷脂、大豆异黄酮等营养成分都被充分保留下来。而且经过发酵后,维生素B12等营养素比发酵前更多。
2 辅助降低血栓风险 豆豉中富含能溶解血栓的溶栓酶,有助于改善大脑血流量,辅助预防脑血栓和老年痴呆症。
3 和胃补肾 黑豆具有补肾的功效,用黑豆制作的黑豆豉同样有补益肾阴的功效,制成豆豉后性偏温,有和胃功效。
4 解表去寒 豆豉具有解表的功效,轻度的风寒感冒和风热感冒都可以用豆豉来缓解。
5 清热除烦 虚烦主要的表现就是莫名的烦躁感,失眠难以入睡,舌苔薄呈黄白色。《伤寒论》中用淡豆豉和栀子搭配成汤剂,很适合更年期心神烦躁的女性。
6 消水肿 豆豉可以与多种食材搭配,有补肾、利水、利尿的功效。年龄大的人,血液循环不好,下肢容易肿,适当食用有消肿的作用。
豆豉作为家常调味品可以说是很香了!而且十分百搭,有时候菜品里加点豆豉提味 整道菜就会变得很棒棒了~
新会陈皮豆豉选用3-5年份新会陈皮和阳江豆豉的完美结合,0添加剂,传统工艺,自然发酵晒干制作而成。
【阳江豆豉–中国地理标志产品】豆豉原料选用的都是阳江当地所产的黑豆。因为其皮薄肉多,颗粒适中,皮色乌黑油润,豉肉松化,豉味浓香醇厚,味道鲜美可口,余味绵长。
2013年05月24日,原国家质检总局批准对“阳江豆豉”实施地理标志产品保护。
【关于阳江豆豉的典故】很久以前,窦氏带着儿子靠乞讨度日。一天,娘儿俩讨来许多煮熟的黑豆,窦氏娘舍不得吃完,就把剩下的黑豆收藏在瓦罐里。一天遇上刮风下雨,没法出门讨吃,窦氏记起黑豆,打开瓦罐一看,黑豆已经发了一层厚厚的霉。窦氏把霉洗干净,吃了一点点稍稍填下肚子,剩下的重新放进瓦罐,为免得熟黑豆再发霉,她特意在上面撒了一把盐。过了十几天,娘儿俩出远门乞讨归来,刚到家门口就闻到一股奇异的香味。发现是瓦罐中的熟黑豆散发出,拿出一尝,香浓可口。乡亲们把这样制出的熟豆称为“窦氏豆”,后来简称“窦氏”。因为是豆制品,改名“豆豉”。
【新会陈皮–中国国家地理标志产品】新会陈皮散发芳香扑鼻的香味,是其独有品质。具有很高的药用价值,又是传统的香料和调味佳品,所以向来享有盛誉。有理气健脾,调中,燥湿,化痰之功效。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。经多年研究,现已知陈皮具有许多药理作用。
新会陈皮核心产区于靠近熊(音ni)子塔为准,越靠近熊(音ni)子塔,陈皮品质越优。柑皮以贮藏的时间越久越好,存期不足三年的称果皮或柑皮,存期足三年或以上的才称为陈皮。新会陈皮豆豉所选用的新会陈皮就是在核心产区内,且年份为3-5年的正宗陈皮。
2006年10月25日,原国家质检总局批准对“新会陈皮”实施地理标志产品保护。
【关于新会陈皮的典故】南宋宋理宗年间,黄广汉的夫人米氏为杨太后治疗乳疾,米氏用此柑皮入药,熬制汤药给杨太后服用,康复后的杨太后喜不自胜,唤来米氏详细了解神药的名称及出处。因为这特制的柑皮为晒干后又保存了若干年的老旧皮,可称作“陈皮”,其制法为其丈夫黄广汉所创,所用原料柑皮又产自广东,故称“广陈皮”。虽然关于“广陈皮”名称的来历只是个传说,无法考证,但广陈皮在《中华人民共和国药典》中均被收录,这便已经足够。
【陈皮豆豉制作工艺】传统古法,0添加剂,经过十几道特殊工艺,严格的检验合格才能出产。
首先将原材料阳江黑豆清洗干净,去除杂质、浸泡、蒸煮、冷却,再经过制曲、洗曲、拌盐等工序制成豆豉。
然后在豆豉里面加入3-5年份的新会陈皮一起入埕,天然发酵完成后,出埕天然阳光晒干,再冷却还原(俗称回油),这样才能制作出优质的陈皮豆豉。
人工挑选优质陈皮豆豉加入到内包装,采用金属探测器检验是否含有有害物质,确认无误后,加入外包装盒,再次检验合格才能进仓待出货。
【口感风味】原有的豆豉香味中带有陈皮的陈香回甘,可以加入各种菜式中烹饪调味,使菜式香味独特齿留回香。炒菜、焖炖、红烧、煎炸、蒸煮等烹饪方法都适合
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