肾精亏虚、身体早衰怎么办？肾精对于我们人体来说，是一个很重要的物质，不管是男女老少都会有，今天刘医生就来带大家聊一聊什么是肾精。
很多人年纪轻轻的就出现了身体早衰的现象，面貌看上去比自己的同龄人老很多，还有的人在平时牙口不是很好，吃不了生硬的东西，并且还伴有须发早白，腰膝酸软的现象，这些问题在中医上认为都是因为体内的肾精不足所导致的，肾精是也就是我们肾中的精华物质，我们的身体是否健康和生殖器官的发育都与肾精有着密不可分的关系，然而肾精的盛衰又依赖于我们的肾阳、肾阴、气血，意思就是说肾精不仅是先天之精华，还依赖于后天的肾阳的温煦，肾阴的滋养和脾胃生化的气血的荣养而形成的，并且还与心火的温煦、肝气的疏泄、肺气的充沛都有着密切的联系，如果肾精亏虚，那我们就不能只单单是补肾了，还要从我们的心、肝、脾、肺来入手。
今天刘医生就给大家分享一个不仅可以补肾精，同时还可补心、肝、脾、肺的方子，这个方子是出自张仲景的名方固真丸，方中只有简单的四味中药，分别是牡蛎、金樱子、菟丝子和茯苓。
这牡蛎不仅是一味餐桌上的美食，还是一味补肝肾的良药，由于生活在海里，所以味道有些咸淡，性质有些微寒，入肝肾两经，可以起到敛阴、潜阳、止汗、涩精、软坚、化痰的作用，其收敛固涩的作用可以保护肾精不往外流失。
这金樱子则是一味甘酸的药材，性质温和，入肾、大肠经，可以起到益肾固精、收敛固涩、涩肠止泻的作用，对于一些肾精不固、肾气虚弱、脾虚失运的人群有着不错的改善。
菟丝子是一味平补阴阳的良药，味道辛甘，性质平和，入肝、肾、脾经，可以起到补肾养肝、温脾助胃的作用，其平和的性质补而不峻，温而不燥。
最后再来看看这茯苓，它是一味健脾利水的良药，可以维护好脾肾这个先天之本，还能平肝、宁心、安神，并且还有益肺之功，可让肺吸入的清气顺顺利利纳入肾中，稳固肾元。
全方四味药材，搭配一起，心、肝、脾、肺、肾兼能补，对于一些因肾精不固引起的牙齿松动、耳聋耳鸣、腰膝酸软、身体早衰的人群有着不错的改善，那今天的分享就到这里了
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