执一堂贵细中药——海马，强身健体、补肾壮阳、舒经活络

海马来源海龙科动物线纹海马、刺海马、大海马、三斑海马或小海马(海蛆)的干燥体。因头部与马相似而得名。具有很好的滋补作用，与人参齐名，有“北地人参，南方海马”称誉。主产于广东、福建、台湾等沿海地区。

性 状

甘咸，温补行散。入肾经，能补肾助阳，治肾阳虚亏阳痿精少，尿频遗尿。入肝经，能活血止痛、消肿散结，治癥瘕积聚、跌打损伤及痈肿疔疮。

药 理 作 用

1、海马可以促进雄性激素生长，适量服用可提高肾功能，预防肾炎、肾功能衰竭。

2、海马中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，适量服用可延缓衰老

3、海马的提取物对钙离子的通道有阻断作用，适量服用可阻断钙离子内流，保护神经元。

4、海马的水提取物可促进淋巴细胞的转化，抑制癌细胞的生长繁殖，适量服用可防癌抗癌。

验 方 经 方

1、海马拔毒散《急救仙方》

本品配伍穿山甲、朱砂、雄黄、麝香等药解毒消痈药用，可用治痈疽恶疮。

2、木香汤《圣济总录》

本品配伍木香、大黄、牵牛子等攻下逐淤药。治积年癥瘕，久治不愈。

食 疗 推 荐

1、海马红枣炖瘦肉

材料:海马6克，红枣5个（去核），猪瘦肉250克，生姜3片。

做法：猪瘦肉洗净切块，放入沸水中氽去血水后放入砂锅，加入洗净的海马、红枣、生姜，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小时，调入精盐即可食用。

此汤适用于年老体弱见有乏力膝酸、夜尿频多等不适，或是男性阳痿、精冷，以及妇女产后头晕耳鸣、畏寒怕冷、血少、小腹冷痛等症状的人群食用。

2、海马乌鸡汤

材料:海马10克，花生30克，乌鸡400克，红枣5枚，生姜3片。

做法：乌鸡去毛洗净，切块，与洗净的海马、花生、生姜一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，撇去浮沫，小火熬煮1.5小时，调入精盐即成。

此汤尤其适合阳虚体质以及久病、大病后气血不足见有乏力、气短、畏寒、虚汗出、失眠等的人群服用。

3、海马巴戟酒

材料：海马一对，巴戟30克，杜仲20克，菟丝子30克，淫羊藿20克，白酒500毫升。

上药泡酒，每天早晚各服25毫升。

主治：肾阳虚弱，腰膝酸痛，早泄，遗精，阳痿，夜尿多，白带清稀过多等。

【使用注意】本品甘咸温补行散，故孕妇及阴虚阳亢者忌服。

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