岐伯故里养生宝鸡丨冬季养生肾为先！中医教你几招，养肾防寒、补肾扶阳

编者按

为大力宣传普及中医药文化，加强广大市民对中医药知识的了解和认识，市卫健委与市中医药管理局联合开办“岐伯故里养生宝鸡”栏目，广泛宣传中医药康养政策、知识、历史，使广大市民了解、认识、感受中医药文化魅力，强化健康知识，提高身体素养，为中医药传承创新发展创造良好的社会舆论环境。

中药中医，采来橘井千年露；

岐山岐伯，染就杏林万古春。

——《联颂岐伯》

冬天养肾不仅能增强人的御寒能力，还可以提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。因此，冬季养生，应以肾为先。

来源：中国中医、宝鸡卫生健康

岐伯故里 养生宝鸡丨冬季养生肾为先！中医教你几招，养肾防寒、补肾扶阳