三种“补肾药“第一种常吃，第二种才知道，第三种越吃“越有力” 大家好，欢迎大家收看慧慧的文章，随着冬天的到来，气温也变得寒冷起来，在这严寒的冬天，今天慧慧为您带来一篇养生文章，希望能够在寒冷的冬季给大家一点小小的温暖，可能慧慧做的不够好希望大家能够在评论区提出意见和建议，如果您有什么想法或者想看的文章，也可以在评论区告诉慧慧哦！慧慧都会一一回复的。希望大家阅读开心，感谢啦！看完记得转发评论哦！比心
说到肾的话，这个话题一般是说的男人，不是说肾对女人没有用处，而是肾对男人太过重要。起码日常生活里面听到壮阳补肾就不在少数，一方面，男人的肾好不好代表着他们的房事水平，另一方面，肾也对男人的精气神有极大的影响。而且假如肾功能失调的话还会影响男人的身体素质。今天小编就给大家介绍几道补肾物。
1、桑葚 现代医学研究发现：桑葚中含有大量的锰元素，是天然的“雄性荷尔蒙”，能促进性激素分泌，增强肾脏阳气，长期食用有良好的壮阳效果。“它”是天然“壮阳药”，韭菜都得靠边站，越吃“越有力”！
2、山药 由于山药有补肾涩精的作用，故男人多服用可以增强其性欲，涩精可以使的男人时间延长一些，对于男性滑精早泄有很好的帮助。
3、生蚝 生蚝中含有的锌元素最高，可以有效提高男性的性能力和精子的质量，但吃生蚝有一定的风险，容易引起肠道疾病，最好是煮熟来吃。
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