“我家的也是，都上小学了，睡觉前也不敢给他喝水，但还是尿床，不知道是怎么回事？”
“是啊，每次骂了他，他就哭，第二天还是照样尿床，根本没办法，也不知道等大一点会不会好？”
对于小宝宝来说，尿床是一种正常的生理现象，因为他们对自己的身体还没有控制能力。
到了4、5岁左右，大部分孩子就能很好的控制大小便了。
但是，如果孩子在5岁以后还频繁的尿床、尿裤子，这很有可能是孩子身体出现问题了！
小康妈今天就来好好跟大家唠嗑唠嗑孩子尿床这件有些尴尬的事儿！
一般来说，孩子到了5岁以后，基本已经学会了自主如厕，只要晚上饮食控制得当，平日没有什么问题，是不应该出现频繁尿床的现象的。
如果孩子频繁的尿床，那么宝妈们一定要考虑是不是这些地方出现问题了。
早在《内经》中就说过：“膀胱不约为遗溺”，意思是，遗尿是由于膀胱不能约束导致的，而膀胱和肾是互为表里的一对脏腑。
我们之所以不会随便尿裤子，是因为膀胱把守着尿液，同时还有肾的固摄。同时，尿液能够顺利地从身体里面往外排出，也少不了肾的帮助。
肾的这两个功能能不能正常的运行，最主要的还是要看孩子肾气足不足，肾气不足自然就很容易尿床尿裤子。
知道一点中医知识的妈妈都知道，肺可以将津液运输到身体各个部分，而脾主运化可以将体内的水液吸收、转输和散布。
脾会将需要的水分留在体内，维持器官的正常运转，将不需要的水分通过尿液和汗液排出，肺和脾共同维持着我们身体水分的新陈代谢。
若是脾肺气虚，不能正常运转，那么孩子不仅会晚上尿床，白天也会尿频，同时孩子还会经常感冒、食欲也不好。
一些家长看到孩子尿床、尿裤子，第一反应就是呵斥孩子“怎么又尿裤子了？”结果发现不但没有什么效果，当天晚上孩子尿得更厉害更频繁了。
《素问·举痛论》里说过“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”
什么意思呢？古代的大夫在给病人看病的时候发现情绪会影响人体生理的变化。
当人愤怒的时候，肝气就会失常，人会出现面红耳赤，甚至被气晕倒、气吐血的情况。
大喜会让人心气涣散，精神难以集中，恐惧则会让肾气不固，出现大小便失禁。
尿床的孩子本来就有愧疚感，如果父母再过多的斥责，会让他对这件事产生恐惧，却适得其反，越尿越厉害。
如果孩子出现频繁尿床的情况，那么在这里，我给你提供3个缓解方法：
如果孩子偏瘦，特别容易手脚冰冷，身体看起来比较虚弱，可以采用食养的方法，提升肾气。
中医认为，吃黑色的食物是有助于补肾，比如：黑芝麻、黑豆、黑木耳……
《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。
如果孩子有遗尿的现象，可以吃韭菜，补肾的作用也不错。
脾消化后的水谷精微化作气血营养肾脏。出现脾虚时，就不能及时给肾脏提供营养，并且会影响水液代谢。
家长可以选择一些健脾胃的食物给孩子吃，比如可以多吃红枣、鸡肉、薏米、山药、苹果等。
你会发现，当孩子脾胃功能恢复正常后，肾气不足的症状也会缓解。
有次，我看到我姐发现她女儿尿床时，马上就开始说：“那么大小朋友还尿床，不羞羞嘛”。
这类话无疑加重了小孩的心理负担，尿床的现象不但不会缓解，反而会加重。
这时家长要安慰孩子，可以跟孩子说“没关系，我知道这不是你的错。”
在白天延长孩子两次尿的时间，增加膀胱的容积，帮助他了解如何控制小便。
饮食均衡，营养搭配，少吃生冷寒凉食品。
天气寒冷的时候，特别要注意保暖，预防感冒。平时多注重提升阳气，比如睡前泡泡脚。
让孩子多参加一些户外活动，进行适当的体育锻炼，提高自身免疫力，做一个身体棒棒的小孩！
孩子尿床这件事，首先是家长一定要放平心态，不要因此责怪孩子，否则只会加重病情，这一点一定要记得。
如果孩子尿床的情况比较严重，一定要及时就医，寻求解决的方法。
今天关于孩子尿床的问题就聊到这里了，如果觉得对你有帮助，别忘记点击文章右下角【在看】【点赞】。
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