学点食疗偏方，吃出健康

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摘要：有网友戏称“人到中年，喝啤酒都想放两颗枸杞养生”，确实，在节奏生活压力大的当下，养生才是王道。

作为养生的佳品，枸杞已经深入到了人们的日常生活中。“保温杯里泡枸杞”，更成为了很多年轻人的首选。枸杞作为一种常见的食物，也是一种常见的中药材，其药用价值相当高，可以用来滋补身体，而且能够防治疾病。.………………………….

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枸杞的药用价值极高，因为它含有的元素种类相对来说比较齐全。我们知道肝肾是人体内非常重要的器官，而枸杞所含有的化学元素则对这些器官产生积极的影响。……………………….

枸杞中含有丰富的胡萝卜素维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用。

枸杞在古代还用于治疗肝血不足，肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，在民间的药方中经常出现枸杞子的配方。…………..

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很多人在平时的时候都喜欢在保温杯里放几颗枸杞，常喝不仅可以增强人体的免疫能力，对人体的五脏六腑、血液循环也有保健和促进作用。

但是很多人不知道的是，枸和它是“天生一对”，常喝补肾益精、祛湿驱寒、养肝明目，越喝越年轻！

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枸杞和它天生一对！常喝补肾益精、祛湿驱寒、养肝明目，越喝越年轻！

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