导语
虚也分为很多虚，但我想大家最怕的应该就是肾虚了，因为这个也是最常见的了，肾虚一旦出现，我们就很容易有这个手脚冰凉，精神差的这些情况出现，如果大家想要肾脏健康，少生病的话，我们就要多吃这个茴香菜，也是今天要跟大家讲的，几块钱一斤的“补肾高手”，它的营养价值非常的高，我们的中老年朋友们，相信大家都知道风寒的一个痛苦，而茴香菜，对这些散风寒有很好的效果，可以帮助我们保健调理。无论是老人还是小孩，经常手脚冰凉，小腹冷痛的都可以吃。茴香菜还有一个特别好的功能就是能保护我们的眼睛，能起到一个明目的作用，人一上了年纪真的是很容易就出现各种的问题，当然也最害怕老花眼出现了，平时呢，多买些茴香菜吃，对眼睛是很有好处的
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