俗话说的好:人到中年不得已,保温杯里泡枸杞!枸杞是最常见的中药材之一,不仅能当做药材使用,还能做成各种美味的药膳,也是用来点缀菜色的主要选择。
现在有很多喜欢养生的朋友,都会使用枸杞泡水喝,据说枸杞有补肾的效果,事实真是如此吗?
早在《本草纲目》中就对枸杞有过明确记载,李时珍认为这种药材具有滋补肝肾的作用,对于男性虚劳精衰、腰膝酸软等问题有一定调理作用。
因此使用枸杞泡水的确有滋补肝肾的效果,想要枸杞发挥更大的效果,不妨搭配以下两种药材同时泡水,男性朋友赶紧记下来吧:
1、焄灵芝
这种灵芝属于小众灵芝种类,它的生存环境和冬虫夏草非常相似。这种灵芝中含有大量的微量元素。
其中锌元素是人体荷尔蒙重要的组成,男性使用焄灵芝搭配枸杞煲汤或者是泡水喝,都能提高体内荷尔蒙的分泌;
另外焄灵芝中还存在大量的锰元素,能起到保护男性前列腺的作用。含有的灵芝多糖以及酶元素也能促进男性精子的质量,提高性生活状态。
茶包搭配:枸杞十五粒、焄灵芝四克、肉苁蓉五克、直接用开水冲泡五分钟迪就可以饮用了。一天中可反复多次冲泡,直到茶水没有味道为止。
如此搭配的好处有:滋阴补肾、改善男性的性功能,同时还能调理肝肾阴虚,是不错的茶饮。
2、菊花
菊花茶想必大家都喝过,其实菊花能用来泡茶的种类非常多,但其中最受欢迎的还是杭白菊,因为这种菊花茶物美价廉,而且有清热解毒、清肝明目的效果。
用菊花搭配枸杞泡茶饮用,能起到滋补肝肾的效果,增加肝肾的排毒和代谢能力;
另外上班族男性大部分都有眼疲劳、眼干眼涩等等问题,使用菊花搭配枸杞泡茶喝,能让眼睛得到充分的放松,保护视力。
除了以上两种以外,还有一种同样适合男性饮用,它就是黄芪:
黄芪有利尿补肾作用,枸杞和黄芪也是临床最常见的搭配,男性饮用能起到滋补肝肾的效果。
而女性饮用更是有美容养颜的功效,同时黄芪还能提高人体的免疫和抵抗能力,长期饮用让你远离疾病伤害。
所以不如从现在开始就告别碳酸饮料,在你的专属杯子里放上这些东西,开始滋养肝肾吧!用不了多长时间,你就会看到自己想要的效果啦!
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