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冬季进补“重头戏”——补肾!

中医认为五脏对应自然界的四季,春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季都可养脾胃。肾脏是生命之本,精、气、神的源泉,阴精阳气的发源地。所以中医认为,冬季养生之要在于养肾。

补肾是冬季进补的“重头戏”,因为在人体五脏中,肝主生、心主长、肺主收、肾主藏,四季养生就是春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,冬季补肾顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势,进补的营养物质可以顺利地藏到肾中。只要冬季将肾补好了,肾中藏的精气充足了,就能保证下一年身体的健康。

女性也要重视补肾

有些人以为补肾只是男人的“专利”,其实女人也会肾虚,而且比例并不比男人低。看看以下情况是否发生在你的身上:

冬天刚到,你却经常手脚冰凉,显得比别人更怕冷;

其实并没喝多少水,却总是惦记着上洗手间;

满头的秀发无缘无故日渐稀少,腰肢也比以前粗了许多;

明明没有熬夜,早晨起来却有熊猫眼;

精神萎靡、腰膝酸软、记忆力下降也像噩梦一样缠上了你;

工作太累?压力太大?这大概是最容易找出的理由,但还有一点你可能没有想到,真正在破坏你美丽和健康的原因,也许是“肾虚”。

俗语说“男怕伤肝,女怕伤肾”,作为“先天之本”的肾是女人的健康之源、美丽之源,对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。补肾就是女人美容的新革命,只有肾健康了,才能拥有气血两旺,容光焕发的状态。

远红外线能量腰带来调理腰椎,肾脏,疏通经络,充分改善腰腹部微循环,排除体内寒气湿气,补充阳气,促进新陈代谢,养肾补肾,缓解腰背酸痛,肌肉疲劳。

一年四季都可佩戴,保暖腰部丶腹部就是保健的开始,自由呼吸丶保暖又透气,在使用期间,多配合饮水,可以内调外养,效果更佳,给您带来健康呵护!

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