二月份喝这碗靓汤，滋阴益血、养肝补肾、祛风止颤、安神、平肝潜阳​

天麻20克、白芍10克，生蚝300克，西芹50克，生姜4片

1、所有食材洗净；西芹切段，姜切片；

2、将天麻、白芍和清水1500毫升（具体可按人数添减）放汤锅，武火滚沸后改文火煲约1.5个半小时，改为武火下西芹，煮3分钟，再下生蚝，煮熟，放适量食盐和少许花生油即可。