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你有没有过这样的经历，早晨一起床就要立马上厕所，不解大便的话肚子就疼的厉害？或者是刚吃完早饭就要立马上厕所，要不然的话就肚子疼？如果你有这样的问题，那非常有可能是一个疾病导致的，叫做五更泻。五更泻在中医上讲是什么原因导致的，是和两个脏器密切相关。
一个是脾，一个是肾。
脾和肾他们两个，脾就像是我们煮饭用的大锅，而肾阳就像是在锅下面点的柴火。如果说一旦脾气虚了，那煮饭的时候是不是就容易出问题，那如果一旦脾出了问题就相当于这个锅坏了，这个锅漏了你说煮饭还能不能煮熟啊；那如果说肾阳虚了就相当于锅底下的这个柴火变少了，那这个饭照样煮不熟，而我们讲的这个五更泻最关键的问题，就是脾和肾一块虚了。就相当于这个锅和锅底下的柴火，都一块出了问题。那你说说是不是就容易导致早晨一起床就肚子疼，就想拉肚子的这样的问题了。
那么五更泻该怎么调呢？应该既要补脾又要温肾阳，像这样的人会有典型的一些表现，那通常都是感觉精神头特别差，手脚冰凉，怕冷冷的特别厉害，并且穿的衣服也要比别人多，那特别怕吃凉，一吃凉就肚子疼拉肚子。看舌头舌质淡、舌苔白，典型的脾肾阳虚了，像这样的人腰啊、腿啊凉的特别厉害。
那我们最常用的调理方法，就是一个经典的药物叫做四神丸，那四神丸里面有补骨脂、吴茱萸还有肉豆蔻和五味子，他们有非常好的温肾固肠止泻的这样的功效。那如果说你有一吃凉的就肚子疼拉肚子，证明脾阳虚也非常的严重了，那可以再加上一个附子理中丸，这个是我们最常用的一个组合的调节五更泻的一个搭配的方法。
除了去应用药物之外我们还可以去应用一下穴位，既然是脾肾阳虚了，我们先用一个温肾阳的穴位关元穴，再加上一个温脾阳的穴位足三里穴简不简单？
关元穴在哪里，在我们的肚脐往下3寸，也就是4个手指头并起来的宽度一下就找到了。
用艾灸的方法买一根艾灸条，每次艾灸10-15分钟；足三里在我们外膝眼下三寸，还是一巴掌在外膝眼到解溪穴连线上非常的好找，也是左腿右腿都有，每次艾灸10-15分钟，可以买一个艾灸盒扣上。这2个穴位它既能温补肾阳又能温补脾阳，对于脾肾阳虚导致的五更泄泻有非常好的调理作用了。
好那么讲到这，如果说你有上述的问题，你知道是什么病了吗？叫做五根泻，应该用什么样的药物，又应该用什么样的穴位？如果你觉得这篇文章对你有帮助，可以分享给身边有需要的人。