点击蓝字 关注我们
▼▼
枸杞子从中医来讲，本身具有很好的补肾填精作用，主要用于治疗肾精亏虚的患者，往往此类患者表现为头晕目眩、少气懒言，平常懒得说话，比较劳累、倦怠乏力，同时很多患者会表现为腰膝酸软，小便次数比较多，每次量都不太大，也有很多患者表现为夜间排尿次数增多，还有很多患者，比如男性患者出现性功能障碍，女性患者表现为不孕不育，对于这些患者都可以采用枸杞子进行治疗。
枸杞子是一个药食同源的食物，不仅可以用药，也可以作为一个日常保健的食物，每日经常服用可以改善体质。现代研究也证实枸杞子里面含有多种微量元素和很多对人体有益的物质，比如枸杞多糖，枸杞多糖对人体有很好的延缓衰老作用，可以提高人体的精力，延缓衰老，同时枸杞多糖还可以调节人体的免疫，增加人体的免疫力。
最重要的一点，枸杞子还有养颜美容的作用，枸杞子里面富含的多种维生素和微量元素可以使女性的皮肤美白、润泽，有很好的养颜美容的作用。
枸杞通常加红枣、西洋参、菊花、肉桂等比较补肾。
1、红枣。枸杞加红枣能够起到很好的补肾的效果。由于红枣具有很好的补血、补肾等功效，所以枸杞和红枣搭配能够补肾。
2、西洋参。因为西洋参是一种入肺、心、脾经的滋补型中药材，具有补气养阴、清热生津等功效。和枸杞一起搭配使用，还可以起到很好的补肾效果。
3、菊花。菊花属于一种中药材，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等功效。由于枸杞本身具有补肾的作用，所以和菊花搭配使用能够起到很好的补肾作用。
4、肉桂。枸杞加肉桂也比较补肾。肉桂为樟科樟属植物肉桂的干燥树皮。具有补火助阳、散寒止痛、活血通经的功效。用于肾阳不足、眩晕目赤等病症，和枸杞搭配一起使用能够起到很好的治疗效果。
以上就是今天小艾给您分享的健康小知识，感谢您的关注，看完记得点赞分享给更多的友友们哦~
另外推荐一个小艾的全新公号哟，欢迎大家点击下方名片关注我们，获取更多有效更专业的居家健康生活小妙招哈~最后祝您及家人身体健康，生活愉快！
▼▼
【往期回顾】
点击文字回顾往期热文
菊花枸杞决明子茶的功效与作用
红糖姜茶，暖胃补血，喝出好气色
罗汉清润茶的功效与作用
▼▼▼
点击下方名片或长按识别二维码关注开心养道
健康交流、商务合作、投稿
请添加小艾Wechat：mph011
点击“在看”，和更多人分享养生知识！