将生地黄洗净，切成碎丁，山药捣碎，和枸杞、大米共放锅内，加水适量，武火煮沸后改文火煮30分钟，待熟后即可服用。
将韭菜子用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放砂锅内加水500毫升，米开粥熟即可。
不仅韭菜子能够补益肝肾，韭菜本身也具有同等的功效，因而被现代人称为蔬菜中的“伟哥”，肾虚阳痿的患者可以适当多吃。
用左手按揉右足心涌泉穴(足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)100次，再以右手按揉左足心涌泉穴100次，按摩的力度以自己感到酸痛为宜。每日1次，长期坚持。
虾洗净，置于瓷罐中，加酒浸泡并密封，约10天即成。每日随量饮酒，待酒尽后，将对虾烹炒。单独食用或佐餐。
将以上药材洗净，一并放入锅中，以火煮30分钟，待米粒软烂，可加糖。
将麻雀去内脏，洗净，加水煮食，或煮食麻雀蛋10只。每日1剂。
核桃仁300克，枸杞子200克，莲子200克，大枣50克。
将上述几种材料入锅炒熟，加入100克白酒，焖焗10分钟后，拌入适量清水和白糖，饭前当作汤水饮用。
适合肾精亏虚、脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣的男性。
将鸡开膛取出杂物，洗净，冬虫夏草放入锅内加水炖1个半小时，待鸡肉熟烂时下盐和味精少许。吃肉饮汤日服2次，可连续服食3~5天。
海参浸发洗净，共切片，加调料，同羊肉煮汤。可连续食用。
怀山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，瘦羊肉500克，羊腔骨1具，粳米100克，葱白3根，姜、花椒、八角、料酒、胡椒粉、盐各适量。
将羊腔骨剁成数节洗净。瘦羊肉洗净后，汆去血水沫，再洗净。将怀山药等四味用纱布包扎好，羊肉切成小长条块，生姜、葱白拍破。将中药、食物和粳米同时放入沙锅内，加清水适量，先烧沸，捞去浮沫，再下花椒、八角、料酒，改用文火，炖至肉烂为止。食时加胡椒粉、盐调味。
补肾壮阳。用治肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳
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