栗子猪尾巴汤

材料：栗子150克，猪尾巴或猪尾龙骨300克，玉米、胡萝卜各一根，生姜3-5片。

做法：将猪尾巴或猪尾龙骨洗净出水后，和所有材料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味后即可食用。

功效：有补肾强筋，益气健脾的作用，对腰膝酸软、腿脚无力、筋骨疼痛、夜尿多等有辅助治疗作用。

禁忌人群：消化不良者，糖尿病及高血压患者。