【健康养生】这12种食材可滋阴润燥、补肾益精、补养元气，吃起来~

由同济大学附属东方医院胶州医院
2023年 1月 18日

编者按

冬季，人易感到口干舌燥，疲乏无力，甚至出现流鼻血、嘴唇干裂出血、燥咳等症状。这12种食材可滋阴润燥、补肾益精、补养元气，吃起来~

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