黑芝麻酱在日常生活中会经常遇到作为调料使用，那么，黑芝麻酱，有很多好处。
能够补肾壮骨，由于从医学的角度来讲，黑色入血，黑色入肾，对于肾虚所导致的，比如腰膝酸软，腰腿痛，须发早白，以及头昏耳鸣，适当的吃黑芝麻，能够滋补肾精，从而起到很好的乌发，和强筋健骨和补益肝肾的功效。黑芝麻酱，本身就具有果仁类，仁能通润，能够润肠通便，芝麻中含有丰富的油脂，通过黑芝麻酱能够润肠通便，对于肠燥便秘排便人群，而且是老年人，具有很好的润肠通便，预防便秘和促进排便的功效。能够润肠通便，因为芝麻当中含有丰富的油脂，通过吃黑芝麻酱润滑肠道，对于肠燥便秘、排便困难的人，有很好的润肠通便、促进排便、预防便秘的好处。
黑芝麻酱具有益肝补肾、健脑养血、润燥、乌发美容的作用。常食黑芝麻酱，对上述临床表现症状都有良好的调理作用。另外对于身体还有以下功效。含有丰富的维生素E，能够促进细胞的分裂，可以消除细胞内的毒力等物质，起到抗衰老和延年益寿的作用。具有降血脂，对于身体虚弱、脱发以及药物性脱发都有良好的治疗作用。含有丰富的维生素B以及铁和维生素E，对于身体防贫血，清除体内血管胆固醇，都有良好的作用。还具有补肝补肾以及润五脏、增脑髓的作用。对于身体出现了肝肾精血不足，出现的须发早白、脱发、腰膝酸软、皮肤发枯、肠燥便秘等有良好的调理和治疗作用。胆汁中的胆固醇过多以及卵磷脂的比例失调，都可以通过常食黑芝麻酱进行调理。同时对于身体有健脑、益智、延年益寿的作用。对身体有体质热证表现，而且是阳性体质，避免长时间应用芝麻酱，以免对身体阳性体质或者上火等发生。