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脱发早秃怎么办?补肾固肾!外养+内调,好头发补回来~

January
01.2023

996

ICU

当00后们开始进入大学

90后们已经对着镜子开始回味自己的青春

少年浓密的黑发已如潮水般渐渐退去

留下的是逐渐升高的发际线

美丽的姑娘梳着长长的发辫,握在手中的却是一团乱麻

什么是996?

每天9点到21点,一周上6天

什么是996,ICU?

按照劳动法规定,996工作制下

只有拿到当前工资的2.275倍

才能付得起生病进ICU的钱

小王小张小李小赵一直觉得自己还年轻

生病ICU不会真的发生

但他没想到

比生病ICU来得更快的

是长期亚健康状态带来的脱发

常有人开玩笑,加班挣钱,每个月花两万植发

脱发怕什么,哪个英国男人不脱发

查尔斯王子、威廉王子、抖森

每个好看的男人都在脱发的道路上越走越远

毕竟连贝克汉姆都走上了这条路

“我秃了,也变强了”

早秃在白人身上最为频繁

男性白色人种30岁时就有30%的人秃了

50岁就上升至50% ,大部分白人男性都难以幸免

在脱发这件事上,中国人是幸运的

恭喜小王小张小李小赵,你们是万人之选

肾好

头发才好

《黄帝内经》说了

“发为血之余,肾主藏精,精生于血,其华在发”。

中医认为「发为血之余」,头发的营养来源于血

好的头发需要充足的气血

气血也要通畅能够向上滋养头头部

同时头发生发的根源在于肾

因为肾藏精,精能化血

精血旺盛,则毛发壮而润泽,故又说肾「其华在发」

像很多孕妇妈妈们有产后脱发的

其实也是因为气血不足的关系~

所以,要想有一头乌黑浓密、柔顺亮丽的头发

需要充足的精、血,气血还要能够正常的上行

才能滋养头发!

所以脱发的两大原因

要么就是虚,要么就是郁

肾虚的话,头发像庄稼一样,无法在贫瘠的土地生长

气血亏损,庄稼没有养分,也无法长高长大

工作生活鸭梨大,思虑过重,损耗肾气

熬夜、失眠、用脑过度,气血亏损

在此基础上又吃香喝辣抽烟喝酒

脱发三要素,全齐!

你不脱发,谁脱发?

在已经出现脱发后,不要慌

外养+内调,养出好头发不是问题!

外养:一定要注意清洁+按摩头皮~

特别是油性发质的人们,不要担心洗头会脱发

不洗头会滋生更多的油脂和细菌,会加剧脱发!

每天早晚用梳子来按摩按摩头皮

增加头皮的血液循环,让气血走得通常

内调:调肾精+疏肝理气

之前我们说过肾虚不分男女,脱发当然也不分

男人有肾,女人当然也有

在高压社会下,没有谁是完全健康不虚的

脾胃虚,消化不好

肺虚,咳嗽气喘

气血虚,怕冷抵抗力差

肾虚后,内分泌失调,体内毒素无法排除

整个气血循环被打破,脱发健忘劳累说来就来

知道大家又忙又懒,太麻烦的吃喝都不想要

来安排最简单的喝茶补肾虚

茶疗温和持久,也最为让大家接受

平常喝水的泡一袋,最简单不过了

中国传统养生之道,讲究食疗以调理

也就是“养”为本

不会下猛药,让身体不断被掏空

会让食物的疗效渗入到生活中的一点一滴

都是通过食材本身的特性来调理身体症结

我们先来看看配方
乳酸菌+黑豆

《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”

豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,黑豆入肾。经常吃一些黑豆能让肾气充盈,调节气血,增强活力,让肌肤红润,精气饱满,黑发防脱。

黑豆益肾补气,固精暖身

气顺了,又补了肾,稳定激素水平

可以更好的养护头发啦!

肾有了活力,人就充满了精神

整个人活力满满,瞬间觉得年轻好几岁

不会觉得每天都很累,疲劳感也消失啦

养生重日常调理!

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