【神奇的穴位】止咳平喘~定喘穴，补肾纳气~肾俞穴

最近，很多人都被新冠“养过”了，逐渐“转阴”后，但是仍旧咳嗽、咳痰多，或者痰量少而粘的咳嗽或干咳。又或者本来好好的，一说话就想咳，一动就觉得气提不上来，严重影响到睡眠、日常工作。整个生活质量都受到严重的干扰。

那么，问题来了，这些情况对于专业人员来说都未必有很好的疗效，对于我们普通老百姓来说怎么样才有做到有疗效呢？

大家别急，让我和大家慢慢分享。以上症状都是因为你体内的正气（包括免疫系统等的正能量）和邪气（新冠病毒）开干了一场大战。赢是赢了，但也弹量耗尽内存空虚，急需补充。所以呢，我们要保证充足的营养和休息外。还有个好帮手”穴位艾灸”。咳一般考虑在肺系，但病久必虚，必定会连及其它五脏六腑。按目前新冠轻症来说，伤及的大多以肺肾两脏为主。所以在这里跟大家分享两个穴位，希望能帮助到大家:

艾灸方法